„Das wichtigste Ziel der Achtsamkeitspraxis ist, mit sich selbst in Kontakt zu kommen“ Jon Kabat-Zinn
Dieses Zitat spiegelt den Kern unserer Angebote wider. In einer hektischen Welt ist es essenziell, Momente der Ruhe und des inneren Friedens zu finden. Unsere Programme im Bereich Stressmanagement und Entspannung helfen Ihnen, genau das zu erreichen.
Zusätzlich bieten wir tiergestützte Aktivitäten an, die eine einzigartige Möglichkeit bieten, durch den Kontakt mit Tieren eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu erleben. Tiere haben die wunderbare Fähigkeit, uns im Hier und Jetzt zu verankern und uns ein Gefühl von Geborgenheit und Ruhe zu schenken.
Entdecken Sie, wie Sie durch unsere vielfältigen Angebote zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden finden können.
Aktuelle Angebote im Überblick
Achtsamer Alpakaspaziergang
Entspannung? Lamas und Alpakas hautnah erleben? Genießen Sie die Kombination aus Meditation und Alpakaspaziergang und tauchen Sie in die Welt der Achtsamkeit ein!
Gelassener im Stress – Workshop für Betriebe und Einrichtungen
Möchten Sie die Stressresistenz Ihrer Mitarbeiter*innen stärken und ein gesünderes Arbeitsumfeld schaffen? Unser Stressmanagement-Workshop kommt direkt zu Ihnen ins Unternehmen. Ihre Mitarbeiter*innen lernen effektive Techniken, um Stress zu erkennen und zu bewältigen. Durch praxisnahe Übungen und theoretische Impulse entdecken die Teilnehmer*innen ihre persönlichen Stressfaktoren und entwickeln individuelle Strategien zur Stressbewältigung. Melden Sie Ihr Team jetzt an und investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter*innen!
Wir haben noch mehr zu bieten! Gerne können Sie auch individuelle Anfragen an uns stellen. Ob maßgeschneiderte Stressmanagement-Kurse inklusive Alpakaspaziergang, tierische Besuche bei Ihnen oder Einzelberatungen – fragen Sie einfach bei uns an.